Bekijk hier de live Krav Maga workout weer terug met Michail en Laura van 4 april. Deze workout is voor kinderen en volwassenen mee te doen.
In deze training kan je het volgende meedoen (alleen of met een partner):
- Verschillende combinaties;
- Arm drags;
- Elleboog #3;
- Hamervuist naar achteren;
- Knietjes;
- Berenknuffel achteren (armen los).
Veel plezier weer!
