Je hebt geen toegang tot deze pagina.
Je hebt geen toegang tot deze pagina.
Je hebt geen toegang tot deze pagina.
Je hebt geen toegang tot deze pagina.
Je hebt geen toegang tot deze pagina.
Train weer een uur mee met onze topinstructeurs! Vandaag train je met instructeurs Michail diverse technieken. Instructeur Jazzy en haar vader Norby assisteren deze keer.
Lees meer
Train vandaag weer mee met een workout via de Facebook Live pagina van 16 april 2020.
Instructeur Laura leert je meer over:
- schaduwboksen
- de sprawl
- kruistrappen
- elleboog 1
- verwurging van voren 2 handen pluck
- verwurging op de grond.
Daarnaast doe je nog een korte workout waarbij je werkt aan het hele lichaam!
Je hebt geen toegang tot deze pagina.
Je hebt geen toegang tot deze pagina.
Je hebt geen toegang tot deze pagina.
Bekijk hier de live Krav Maga workout weer terug met Michail en Laura van 4 april. Deze workout is voor kinderen en volwassenen mee te doen.
Lees meer
Je hebt geen toegang tot deze pagina.
Je hebt geen toegang tot deze pagina.
Je moet ingelogd zijn om deze inhoud te bekijken.
Bekijk hieronder de Facebook Live Stream terug met instructeur Justin van woensdag 18 maart. Kinderen Elnathan en Amarisa helpen hem mee om partner oefeningen te laten zien. Zo zie je ook dat dit voor kinderen én volwassenen is om mee te doen. Laat hieronder weer je reactie achter als je mee hebt gedaan!
Lees meer