Artikelen door

Rekenen en stoten

Kan jij goed rekenen? Test het nu uit met deze oefening. Maak kleurrijke en orginele cijfers op een papier en leg deze om je heen. Misschien heb je deze week bij rekenen wel een tafel uit je hoofd moeten kennen. Daar kan je nu op oefenen! Iemand die je helpt geeft je een rekensom en […]

Koken met… Laura: vegan kwartaart!

Heb je zin om wat te snacken maar wil je toch letten dat je niet teveel calorieën binnen krijgt? Dit is dé oplossing: gezonde vegan kwartaart! Ik maakte hem en kan uit eigen ervaring zeggen dat hij heerlijk is. En… een stuk is maar 230 calorieën mét wel 17 gram eiwitten.

Combatives bij ringen!

De oefening die we vandaag hebben is super uitdagend! Je moet niet alleen opletten welke kleur er wordt genoemd, maar ook welke Krav Maga oefening erbij hoort! Leg 3 ringen neer, of gebruik briefjes met een kleur erop. Laura gebruikt hier blauw, groen en rood. Bij blauw horen kruistrappen, bij groen ellebogen en bij rood […]